Tag: фитнес

В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени от най-големите звезди на българския спорт за всички последователи на „Нестле за Живей активно!“   Само броени часове остават до старта на градското издание на „Нестле за Живей активно!“, което ще сгрее софиянци и ще разтърси града в ритъм, с големи дози енергия и движение, напук на градусите вън. 5 активни лъча формират кулминацията на събитието, срещайки се пред НДК, където спортния дух с танци, шоу, музика мощно ще завладее…

Прочети още

Прекомерните физически упражнения натоварват не само мускулите, но изморяват и мозъка, съобщава БТА. Екипът на Матиас Песилионе от парижката болница „Питие Салпетриер“ изследвал спортисти от дисциплината триатлон (плуване, колоездене, бягане), при която се получават големи натоварвания. Оказало се, че те редовно изпитват и умора на мозъка при тренировки и състезания. При това състояние се влошава способността им да взимат решения, да мислят рационално и да устояват на изкушения. След натоварванията при тези спортистите била констатирана чрез сканиране по-ниска активност в областта на префронталния кортекс на мозъка. „Хората трябва да спрат…

Прочети още